په متحده ایالاتو کې سوپر مارکیټونه له پیرودونکو څخه غوښتنه کوي چې د کورونویرس خپریدو په جریان کې د دوی د بیا کارونې وړ کرایې کڅوړې په دروازه کې پریږدي. مګر ایا د دې کڅوړو کارولو بندول واقعیا خطر کموي؟

راین سنکلیر، پی ایچ ډي، MPH، د لوما لینډا پوهنتون کې د همکار پروفیسور د عامې روغتیا ښوونځی وايي د هغه څیړنه تاییدوي چې د بیا کارونې وړ ګروسري کڅوړې، کله چې په سمه توګه غیر منتن شوي نه وي، د دواړو باکتریاو لیږدونکي دي، پشمول د E. coli، او ویروسونو - نورو ویروس او کورونویرس.

سنکلیر او د هغه څیړنیز ټیم د بیا کارونې وړ کڅوړې پلورونکي تحلیل کړي چې پرچون پلورنځیو ته راوړل شوي او په 99٪ کې د بیا کارونې وړ کڅوړو کې باکتریا وموندله او په 8٪ کې ای کولی. موندنې په لومړي ځل په کې خپرې شوې د خوړو د ساتنې رجحانات په 2011 کې.

د احتمالي باکتریا او ویروس ککړتیا خطر کمولو لپاره ، سنکلیر له پلورونکو څخه غوښتنه کوي چې لاندې ټکي په پام کې ونیسي:

د کورونا ویروس خپریدو پرمهال د بیا کارونې وړ کرایې کڅوړې مه کاروئ

سنکلیر وايي سوپرمارکیټونه یو اصلي ځای دی چیرې چې خواړه ، عام خلک او رنځجن سره ملاقات کولی شي. د 2018 په یوه څیړنه کې چې لخوا خپره شوې د چاپیریال روغتیا ژورنالسنکلیر او د هغه څیړنیز ټیم وموندله چې د بیا کارونې وړ کڅوړې نه یوازې د ککړتیا احتمال لري بلکه د کارمندانو او پلورونکو ذخیره کولو لپاره د رنځجن لیږد احتمال هم خورا ډیر دی ، په ځانګړي توګه د لوړ تماس ځایونو لکه د چیک آوټ لیږدونکي ، د خوراکي توکو سکینرونه او د کرایې کارټونو کې.

"غیر لدې چې د بیا کارونې وړ کڅوړې په منظم ډول پاکې شي - د جامو کڅوړو په صورت کې د ضد ضد صابون او د تودوخې لوړې تودوخې اوبو سره مینځل او د روغتون درجې ضد ضد درملو سره د غیر مسموم پلاستيکي ماډلونو پاکولو سره - دا د عامې روغتیا لوی خطر وړاندې کوي." سنکلیر وايي.

خپل چرم پرس هم په کور کې پریږدئ

د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو د کرایې په پلورنځي کې د خپل پرس سره کوئ. دا عموما د پیرود کارټ کې ځای په ځای کیږي تر هغه چې دا د چیک آوټ په وخت کې د تادیې کاونټر کې تنظیم شوی نه وي. سنکلیر وايي دا دوه سطحې - چیرې چې د نورو پلورونکو لوړه کچه لمس کوي - د ویروسونو لپاره له یو کس څخه بل ته خپریدل اسانه کوي.

سنکلیر وايي: "د خوراکي توکو پیرودلو دمخه ، د خپل پرس مینځپانګې د مینځلو وړ کڅوړې ته لیږدولو ته پام وکړئ ترڅو کور ته د راستنیدو پر مهال د مناسب حفظ الصحې اجازه ورکړئ." "بلیچ، هایدروجن پیرو اکسایډ او د امونیا پر بنسټ پاکونکي د سطحو د پاکولو لپاره غوره دي؛ په هرصورت، دوی کولی شي زیانمن کړي، سپک کړي یا د پرس څرمن په څیر موادو کې درز رامینځته کړي."

د خپریدو وروسته ، د پنبې یا کینوس پیرود ټوټس ته لاړشئ

پداسې حال کې چې د پولی پروپیلین کڅوړې د بیا کارونې وړ کڅوړو یو له خورا عام ډولونو څخه دی چې د کرایې په زنځیرونو کې پلورل کیږي ، د دوی غیر منتن کول ستونزمن دي. د لږ وزن لرونکي، یوځل کارول شوي پلاستيکي کڅوړو څخه ډیر دوامدار پلاستيک څخه جوړ شوی، د دوی ساختماني مواد د تودوخې سره د مناسب تعقیم مخه نیسي.

سنکلیر وايي: "د جراثیم ضد موادو سره د کڅوړو سپری کول هغه میکروبونو ته نه رسي چې په درزونو کې ځای پر ځای شوي وي یا په لاسونو کې راټول شوي وي." هغه کڅوړې مه اخلئ چې تاسو نشئ کولی په لوړه تودوخه مینځل یا وچ کړئ. د کارولو لپاره ترټولو غوره او اسانه د طبیعي فایبر څخه جوړ شوي ټوټس دي، لکه پنبه یا کینوس.

سنکلیر زیاتوي: "د شیدو، د چرګانو جوس او نه مینځل شوي میوه کولی شي نور خواړه ککړ کړي." "د ځانګړو خوراکي توکو لپاره جلا کڅوړې وټاکئ ترڅو د جراثیمو نسل کولو ځایونه محدود کړي."

د کڅوړو غیر منتن کولو غوره لاره

د بیا کارونې وړ کرایې کڅوړې غیر منتن کولو غوره لاره کومه ده؟ سنکلیر د دې میتودونو په کارولو سره بازار ته د سفر دمخه او وروسته د کڅوړو مینځلو وړاندیز کوي:

1. پنبه یا کینوس د مینځلو ماشین کې د لوړې تودوخې په ترتیب کې مینځل او بلیچ یا ضد ضد مایع اضافه کړئ چې سوډیم پرکاربونیټ لري لکه Oxi Clean™.
2. په لوړه وچه کې وچې ټوټې یا د پاکولو لپاره د لمر وړانګې وکاروئ: مینځل شوي کڅوړې دننه بهر وګرځوئ او بهر یې په مستقیم لمر کې وچ کړئ - لږترلږه د یو ساعت لپاره؛ ښي خوا ته وګرځئ او تکرار کړئ. سنکلیر وايي: "د الټرا وایلټ رڼا په طبیعي ډول د لمر له وړانګو څخه رامینځته کیږي د 99.9٪ ناروغیو لکه ویروسونو او باکتریاو په وژلو کې مؤثره ده."

د خوراکي توکو صحي حفظ الصحې عادتونه

په نهایت کې ، سنکلیر د دې صحي خوراکي حفظ الصحې عادتونو ملاتړ کوي:

• تل خپل لاسونه د پرچون پلورلو دمخه او وروسته ومینځئ.
• د پیرود کارټ باسکیټونه او لاسي صنایع د غیر منتن کولو مسحاتو یا سپریونو په کارولو سره پاک کړئ.
• یوځل کور ته ، د خوراکي توکو کڅوړې په داسې سطح کې ځای په ځای کړئ چې ستاسو د خوراکي توکو له کښته کولو وروسته غیر منتن کیدی شي او سمدلاسه پلاستيکي کڅوړې په ریسایکل بن کې ځای په ځای کړئ.
• په یاد ولرئ چې ضد وژونکي باید د اغیزمن کیدو لپاره د یو مشخص وخت لپاره په سطح کې پاتې شي. دا د جراثیم ضد درمل پورې هم اړه لري. د عام امونیا پراساس د کرایې کارټ مسح لږترلږه څلور دقیقو ته اړتیا لري.